Noeud papillon motif poids

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Pap26

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Noeud papillon uni
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Determination du tour de cou:

Placez le ruban à la base du coup, tenez le mètre en insérant deux doigts à l'intérieur, lisez la mesure.

Prise du tour de cou
Prise du tour de taille

Determination du tour de poitrine:

Mètre parallèle au sol, couvrir la partie saillante des omoplates et la partie proéminente de la poitrine

Détermination de la mesure de la taille:

Tenir le mètre parallèle au sol, allez dans le creux du dos et couvrir la partie la plus proéminente du ventre.

Prise du tour de taille
Prise du tour de la ceinture

Détermination du tour de ceinture:

Tenez le mètre, passez le mètre ruban à l'intérieur des passants de votre pantalon, lisez la mesure.

Détermination du tour de hanche:

Tenir le mètre parallèle au sol, couvrez les parties les plus proéminentes des hanches.

Prise du tour de hanches
Prise du tour de cuisse

Détermination du tour de cuisse:

Placez le mètre au plus haut de la cuisse, parallèle au sol, lisez la mesure.

Détermination du tour de mollet:

Placez le mètre ruban sur la partie la plus proéminente du mollet, mètre parallèle au sol, lisez la mesure.

Prise du tour de mollet